斷奶是一個(gè)逐漸的過程，嬰兒到了4—5個(gè)月，應(yīng)逐漸添加輔食，粥、面、軟飯逐步增加，葷、素菜也要及時(shí)添加，從而慢慢地替代母乳，將輔食逐步轉(zhuǎn)為主食，待小兒習(xí)慣了新食物后，斷奶也就容易了。因此，4個(gè)月時(shí)是添加輔食的關(guān)鍵期。一般來說，滿10個(gè)月的嬰兒就可以斷奶了。但是，冬天卻不適合給孩子斷奶。
斷奶改變了孩子的飲食習(xí)慣，使孩子在一段時(shí)間里會(huì)因不適應(yīng)而挨餓，因而會(huì)降低他的免疫力，且母乳里是有一些媽媽的免疫因子在里面的，乍一斷奶，會(huì)造成細(xì)菌或病毒的乘虛而入。
冬季是呼吸道傳染病發(fā)生和流行的高峰期，就極易使孩子發(fā)生傷風(fēng)感冒、急性咽喉炎，甚至肺炎等等。小孩得病后會(huì)更嚴(yán)重地影響食欲，抵抗力再次降低，如此反復(fù)造成惡性循環(huán)，嚴(yán)重影響生長發(fā)育。再有，10-12個(gè)月的孩子消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育完善，牙齒也沒出全，不能很好地咀嚼和消化食物，添加輔食也受天寒和季節(jié)的限制。所以，應(yīng)堅(jiān)持到春暖花開之時(shí)再斷奶，寶寶較易安全過渡斷奶期。春天之后日長夜短，寶寶夜里睡得少，中間可以不必加餐。斷奶不會(huì)成為一個(gè)突然事件，如果你的孩子輔食添加得很好，根本就不會(huì)對(duì)孩子的生活有很大的影響。